Ruta llarga (125km,+3320m)

Anada: Colonia Rosal-Berga-Sant Jordi de Cercs-La Nou-Berga-Avià-Espunyola.

​

Tornada: Capolat-Tunel de la Mina-Rasos de Peguera-Poligon de la Vall Dan-La Colonia Rosal.